あぐのダイエット日記： 食事編 「いつでもお肉は美味しいんだからね」
こんにちはあぐファミリーのあぐです。
今日も京都は冷え冷えです
あぐは今日もこたつ
で
一日うとうとしています
今日の夕ご飯は焼肉
あぐが家族になってから焼肉とお鍋の回数が激増しています
もちろんきのこ
は食べません。
綺麗に残すのです
きのこ類は全般食べない
最近はホットプレートがテーブルに置かれただけで
ご飯と察知する
凝視しながらお肉がなくならないか見張っています。
今回は鳥のモモ肉と豚ロースと牛カルビ
いつもは脂肪が少ない胸肉・赤身がいいんですが
今日は脂肪部位のオンパレードです。
こういうときは
一旦皿に上げてから
キッチンペーパーでぎゅうっと脂分を吸い取ります。
絞るといった方が表現が正しい。
上げるのはお肉では極力たんぱく質の部分のみを心がけます。
一回の食事のカロリーが75-80k㌍を目指しているので
脂肪でカロリーを取らせるわけにはいかない。
なので絞ったら結局パッサパサになってる
・・・でも
脂身はジューシーなんだよ。本当に美味しい。
知ってる！
知ってるけど心を鬼
にして絞り取る！！
前菜のキャベツは仕方なく勢いで食べる！
メインのお肉は食らいつく！
動き回る上にカメラの性能が良くないのでごめんなさい。
とにかく一生懸命でお肉に忠実な犬です。
楽しい大切な夕飯の時間を一緒に楽しく過ごせました♡
皆さんも今日も一日お疲れ様でした。
明日もきっといい日になりますね。
おやすみなさい
